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秋天自制养肺饮料
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作者:
Daphne_朱
用料
百合干(寒,归心肺经,养阴润肺,清心安神)
20克
杏仁(温,归肺脾大肠经,润肺润肠)
15克
莲子(平,归脾肾心经,补脾益肾,养心安神)
20克
银耳(平,归肺胃肾经,滋阴润肺,养胃生津)
10克
梨
1个
食用水
800毫升
秋天自制养肺饮料的做法步骤
步骤 1
百合、银耳提前泡发两个小时,
步骤 2
所有食材放入豆浆机加食用水800毫升等待完成即可。
菜谱创建时间:2024-10-11 09:46:36
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