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【转载】Pick Up Limes 的简易家常素食|豆子配饼|豆腐沙拉三明治|速食泰式咖喱粉
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作者：
Chikka小卷
用料
【转载】Pick Up Limes 的简易家常素食|豆子配饼|豆腐沙拉三明治|速食泰式咖喱粉的做法步骤
步骤 1
【Harissa spices beans】2人份
步骤 2
【Harissa spices beans】 1.洋葱，甜椒切丁＋蒜泥炒3-4分钟
步骤 3
【Harissa spices beans】 2.加入10个切开的小番茄 ＋半杯利马豆罐头(butter beans) ＋2勺harissa辣酱 再炒3-4分钟
步骤 4
【Harissa spices beans】 3. 热皮塔饼，撒橄榄油和zaatar香料
步骤 5
【Harissa spices beans】 4.盘底涂酸奶 用胡椒盐柠檬汁给蔬菜调味，出锅
步骤 6
【'egg salad' sandwich】3人份
步骤 7
【'egg salad' sandwich】 色拉：老豆腐325g压重物去除水分＋半杯蛋黄酱＋2勺营养酵母＋1/2勺芥末酱＋咖喱粉＋黑胡椒＋姜黄粉＋黑盐＋葱花
步骤 8
【'egg salad' sandwich】 组装三明治
步骤 9
【instant Thai noodle soup】1人份
步骤 10
【instant Thai noodle soup】 1.100g豆腐切丁＋1/4罐椰浆(取上层浓厚部分)＋1勺泰式绿咖喱酱(红/黄咖喱也可)＋蒜泥，拌匀
步骤 11
【instant Thai noodle soup】 搭配切丝的蔬菜(紫甘蓝，胡萝卜，甜椒，菠菜)
步骤 12
【instant Thai noodle soup】 最后掰碎1个蔬菜汤块，粉丝50g 吃之前加2杯沸水
菜谱创建时间：2024-10-12 13:39:00
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