用APP打开 

①首先是万能清炖牛肋条 这是所有二次加工的基础 先冷水下锅煮出血沫,然后移入砂锅中,加入开水,大料(洋葱🧅,姜🫚,葱,八角,香叶,桂皮,白胡椒粒) 砂锅清炖牛肉一个小时(高压锅20分钟即可)肉可以到软而不烂的程度

捞出分成每顿的分量,冷藏或冷冻保存,后边可以做各种变化(红烧、番茄、咖喱)。 锅里留下当天要吃的肋条继续炖20分钟 筷子轻松扎进去,软烂即可出锅清炖牛肋条一定要趁热吃!

炖好的牛肋条可以蘸料汁直接吃(〃'▽'〃) 料汁配方:葱花,蒜末,芝麻,泼热油激发香味儿,然后加入生抽,糖,盐🧂,辣椒搅拌均匀即可

②番茄土豆炖牛肉



③红烧牛肉



④红烧牛肉面 (清汤煮鲜面加入红烧牛肉即可)

⑤土豆炖牛肉 (红烧牛肉加土豆炖15分钟即可)

⑥咖喱牛肉

















