用APP打开
无糖油可麦饼
138人浏览
13人收藏
1人做过
APP中查看更多做法
作者:
妙千吃素吧
消耗黑燕麦片和没喝完的黑豆浆,做法超级简单,分四步: 1.燕麦片和去核椰枣打碎; 2.混合黑豆浆亚麻籽粉和可可粉,抓揉充分; 3.擀面杖垫着保鲜膜把黑燕麦面团擀压成片,用刀分割形状; 4.烤箱160℃烤20分钟左右。 💙这个时长和温度风烤模式出来口感是有韧性的。具体时间因烤箱脾气,饼干薄厚和口味喜好调整即可,不固定! 这个配方出了10块成品(去了边角料),热量约130大卡/块,饱腹感杠杠滴!👍👍👍
用料
黑燕麦片
250克
黑豆浆
小半碗
亚麻籽粉
25克
椰枣
10颗
可可粉
10克
无糖油可麦饼的做法步骤
步骤 1
步骤 2
步骤 3
步骤 4
步骤 5
步骤 6
步骤 7
无糖油可麦饼的小贴士
没啥技术含量,即食麦片所以烤脆就行,有韧性的也好吃!🥰 吃不完放冷藏3天保存,冷冻至少可保存一个月,吃的时候解冻后复烤2分钟即可!🌈
菜谱创建时间:2024-10-20 21:44:24
打开App收藏
豆浆配方
1 人做过
葱烧鸡腿肉
4 人做过
蒜蓉生菜
评分 7.9
50 人做过
饼大全
烤箱大全
家常菜大全
红烧肉做法
早餐大全
排骨做法
可乐鸡翅做法
牛肉做法
全部菜谱分类
简单又下饭的干锅土豆片|家常菜🔥
评分 7.5
600 人做过
新疆核桃卷|都给我去做‼️好吃绝了
2 人做过
西红柿炒鸡蛋
评分 8.1
3828 人做过
作者的其他菜谱
鹰嘴豆天贝【简单粗暴版】不定期更新…
芹菜叶青酱【减脂餐中的绝美酱料】
苹果酵素酵母【低纯饮食】
🔥6款破壁机早餐热饮!初秋暖胃好选择!
2 人做过
八谷丰登全麦馒头!超多多多多馅料
好吃到舔盘的肥牛金针菇卷
评分 7.2
446 人做过
吐司的18种做法(早餐,小甜品)
评分 8.0
48 人做过
番茄腐竹牛肉煲
评分 7.8
14 人做过
鲜掉眉毛!咸蛋黄鲜虾豆腐|天冷煮一锅,暖胃又舒心
评分 8.0
177 人做过
邪修式戚风蛋糕
2 人做过
下饭菜“青椒酿肉”,香糯多汁鲜嫩下饭
评分 8.2
280 人做过
鲜美可口❗️清爽好吃的西兰花炒口蘑,超简单~
评分 7.2
91 人做过