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生菜紫甘蓝沙拉,简易轻脂餐!
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作者:
Rola的厨房日记
减脂人最爱的蔬菜就是生菜跟紫甘蓝了,但紫甘蓝生吃口感不佳,加上沙拉酱味道好吃很多,沙拉酱虽然好吃但减脂期也要适量吃哦,毕竟热量也是蛮高的。
用料
紫甘蓝
180g
生菜
130g
沙拉酱
30g
生菜紫甘蓝沙拉,简易轻脂餐!的做法步骤
步骤 1
食材:紫甘蓝180g,生菜130g,沙拉酱30g
步骤 2
1️⃣紫甘蓝,生菜洗净后,分别切小; 2️⃣碗中放入切好的紫甘蓝,生菜,挤入沙拉酱,抓拌均匀; 3️⃣放冰箱冷藏15分钟再食用口感更佳!
菜谱创建时间:2024-10-25 11:56:13
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