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清热润肺汤———无花果陈皮雪梨瘦肉汤
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作者:
红菇凉-厨房慢时光
孩子最近吃了一些上火食物,一早起床就说喉咙痛,于是煲了这道理气清热润肺汤。
用料
瘦肉
半斤
陈皮
一片
无花果
2个
海底椰
适量
雪梨片
5片
百合
适量
玉竹
适量
清热润肺汤———无花果陈皮雪梨瘦肉汤的做法步骤
步骤 1
准备药材,洗干净,浸泡15分钟备用。
步骤 2
瘦肉切块,飞水过冷河,与药材放在炖锅里,加满水,炖2个小时。如果给小孩饮,为了更加鲜甜,加两个蜜枣。
步骤 3
加点盐就能饮用了
步骤 4
鲜甜,好饮
菜谱创建时间:2024-10-27 12:40:25
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