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包菜(椰菜)炒鸡胸肉
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作者:
Peggie要很瘦很瘦
个人感觉是鸡胸肉唯一好吃的方式,简单好吃营养减肥~只是煎鸡蛋喷了点油,其他步骤不需要放油~
用料
鸡胸肉粒
300克
包菜丝
700克
胡萝卜丝
200克
煎鸡蛋末
3只
蒜末
可无
包菜(椰菜)炒鸡胸肉的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉➕豆瓣酱、盐、胡椒粉、生抽、蒜末炒匀然后焖熟,然后放鸡蛋碎、胡萝卜丝、包菜丝、盐一起搅拌煮熟,最后放点蚝油拌匀即可~
菜谱创建时间:2024-11-01 11:14:42
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