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300克面粉中加3g盐6g白粮170g水揉成光滑的面团(我做的是600g的面粉)

直接搓长条分剂子

先揉成馒头型

在搓成条

盆中喷油将面剂摆入,上面喷油用保鲜膜封住,用油养面,常温醒面1小时

这个是猪肉大葱馅,500g猪肉中加盐,白胡椒粉,花雕酒,生抽,老抽,蚝油,姜末,少许水搅拌上劲,再加大葱白,淋上香油即可

现在调个油酥,面粉和油1:1加少许椒盐调成酸奶状

取一个面剂先按扁双手一拉成一个长条面皮,抹上一层油酥

顶端放上一勺肉,慢慢的边撑边卷

这个是做好饼胚,先醒个5分钟,再来压扁

电饼锅预热,锅温180度,例入玉米油,摆上饼胚,上面喷油锁住水份盖上盖子焖3分钟

翻面再焖3分钟

烙3面翻2次,最后一次就一用盖锅盖了

全程8-10分钟,两面金黄酥脆出锅














