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淮山肉饼蒸鸡蛋的做法

淮山肉饼蒸鸡蛋

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作者: 清晨qing
清晨qing
淮山养胃健脾,肉和鸡蛋营养丰富,适合孩子每周吃一次。准备的1人份,全家吃可以适当增加食材。

用料

淮山肉饼蒸鸡蛋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

主要材料如上图,另备小块的生姜。 淮山剥皮洗净,切断或捣碎。 肉最好当天买的鲜前腿肉

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将新鲜的猪肉,8分瘦肉,2分肥肉,切成肉泥,加入少许盐和拍好的姜块,备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将淮山和肉泥上锅蒸5-8分钟,(高压锅3分钟就可以)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打上1-2个鸡蛋,上锅蒸3-5分钟。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把蒸好的淮山肉泥饼,放枸杞点缀,再放入一点热开水,稍微放上一点生抽,家里没生抽了,我放的酱油。上锅蒸3分钟左右,出锅可以开吃了。 淮山养胃,鸡蛋肉泥营养丰富,调料也少(孩子不吃姜的可以大块一点,蒸好就把姜夹出来)味道鲜美,特别适合孩子吃。蒸的时间注意火候,熟了就好,不要蒸太长时间,容易老,肉和鸡蛋就柴,口感就不嫩了。

菜谱创建时间:2024-11-07 23:21:11
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