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面粉一半用热水和面,一半用冷水和面,(水要少量多次加入,因为各种面粉吸水量不一样),混合到一起揉成偏软的面团,醒面30分钟(醒面的时间调制馅料) 搓成条,切30克一个剂子,擀皮

韭菜摘去枯叶,洗净控干水

3个鸡蛋打散

热锅凉油,烙鸡蛋饼,两面煎黄

用铲子直接铲碎,晾凉

韭菜切碎,鸡蛋碎,虾皮,盐,味精,蚝油,花生油一起搅拌均匀

馅料调制完成

像包饺子一样,再捏个花边,也可以不捏花边,一样好吃😋

平底锅喷油,下锅煎

煎至两面金黄

咬一口,会爆汁的鲜味...

搭配杂粮玉米面糊糊,满足














