山姆调味法式羊排烤箱版

一盒羊排约13 ～14片，当天极速达到家冷藏非冷冻状态，烤箱200度，每面烤10分钟，共20分钟

羊排冷冻保存前，先用锡纸分装以免下次取出冻一起。冷冻过的羊排，烤箱200度，每面烤15分钟。