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润肺补气的莲藕汤
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作者:
一心麻麻的手作坊
买了几根湖北的洪湖粉藕,赶紧煲了汤,超级好喝!藕软糯软糯的,汤越熬越浓,冬季的最佳补品!关键是还超级简单!
用料
莲藕
一根
红枣
适量
花生
适量
盐
适量
润肺补气的莲藕汤的做法步骤
步骤 1
莲藕洗净切滚刀块备用 红枣和花生清洗干净备用
步骤 2
将所有食材放入砂锅中大火烧开,转小火蹲一个小时
步骤 3
加盐调味儿,再小火焖煮二十分钟,就可以喝了!
润肺补气的莲藕汤的小贴士
也可以用高压锅,压半小时即可!
菜谱创建时间:2024-11-15 22:07:44
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