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备好材料,木薯粉和粘米粉混合均匀。菠萝蜜去核切条。

毛薯洗干净削皮,磨浆,加入白砂糖、木薯粉和粘米粉,揉成团,这就是毛薯籺。

揪出指头大小的粉团,搓成长条或揉圆,撒点配方外的干粉防粘。

烧一锅水,加入毛薯籺,煮至浮起,小火再煮5到8分钟,中途搅拌多次,人不要离灶,这个很容易溢锅。 煮好捞出毛薯籺放入冰水中备用。

煮毛薯籺的时候可以先用电饭煲煮毛薯糖水,加入清水、冰糖和毛薯块,用蒸煮功能。煮好后,加入过了冰水的毛薯籺和去核的菠萝蜜即可。

如果是夏天,糖水放凉再加毛薯籺和菠萝蜜一起吃,冰冰凉凉很解暑。热吃也很赞,总之就是好吃😁有不喜菠萝蜜的吗?不加也可以的,还可以自主发挥,加芋圆、芋泥、蜜红豆…家常做法,有啥放啥呗。
1.毛薯去皮后切块放入搅拌机打成浆也行。 2.煮毛薯籺的时候要多次搅动防粘底,人别离开,怕会溢锅。 3.可以一次多做些毛薯籺,毛薯和粉的比例在2:1左右,不需要加水就能揉成团。煮好后要放冷冻保存,下次用的时候重新煮开。 4.毛薯不咬人,不放心的可以戴手套处理。 5.糖水甜度自行调整,我这个做出来刚好有点甜味。














