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润肺止咳蜂蜜苹果萝卜
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作者:
咣珰一吃
入冬,气温变化大,容易咳嗽。萝卜苹果蜂蜜均为温和滋润食物,每日食用有助于润肺止咳,也可以增加免疫力。 要想身体好,最重要的是睡好,吃好,科学运动,而不是各种保健品和偏方。
用料
苹果
小半个
白萝卜
一小节
蜂蜜
适量
润肺止咳蜂蜜苹果萝卜的做法步骤
步骤 1
苹果,萝卜刨皮切细丝或擦细丝
步骤 2
放在容器里
步骤 3
加入蜂蜜
步骤 4
至少2个小时,萝卜出水变软,吃剩的放冰箱。
润肺止咳蜂蜜苹果萝卜的小贴士
一次不要做太多,最好三天吃完。 萝卜要选新鲜的,和苹果比例随意。
菜谱创建时间:2024-11-27 15:13:23
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