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减肥
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作者:
我爱吃大馒头
用料
1液断:牛奶,茶叶,豆浆,咖啡,水
2各种燕麦吃法、适合一天一顿
减肥的做法步骤
步骤 1
减肥最狠的:豆浆
步骤 2
番茄一个,菜几片,紫菜一点,鸡蛋一个,燕麦手抓一把,最近都在吃的是这个
步骤 3
青菜燕麦粥
步骤 4
皮蛋青菜燕麦粥
菜谱创建时间:2024-12-05 07:39:37
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