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广东汤水-适合秋冬季的杏仁无花果白菜干汤
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作者:
Koi要做现充
广东转凉伴随的是干燥容易上火,最近男朋友有些感冒,给他煲这款汤润润肺。
用料
无花果
4颗
胡萝卜
1条
白菜干
4棵
杏仁
一撮
瘦肉
1块
去核红枣
3-4颗
桂圆干
6颗
姜
1片
盐
5克
水
2.5升
广东汤水-适合秋冬季的杏仁无花果白菜干汤的做法步骤
步骤 1
菜干洗净,最好泡半小时,淘洗掉泥沙。
步骤 2
胡萝卜去皮切块
步骤 3
无花果干也可以泡半小时
步骤 4
瘦肉切块
步骤 5
把所有材料备好加水煮开,转小火40分钟左右就可以了。如果喜欢煮久一点,可以多加水。煮好再加盐会更健康。
菜谱创建时间:2024-12-07 13:36:48
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