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油炒花生米的做法

油炒花生米

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C_小小的太阳
喝酒的饭桌上都会配一盘花生米,花生米含有丰富的膳食纤维、蛋白质能加快乙醇的代谢,减少酒精对肝脏的损伤。作为下酒菜经济又实惠。那如何炒出来的花生米香而酥脆,不焦不糊呢?现在告诉你们小妙招,我们开始吧~

用料

油炒花生米的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1:准备干净无水的炒锅,放入适量色拉油,倒入一份花生米。(不开火冷锅冷油)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2:开中小火翻炒(根据花生大小不一祥可以炒2分钟左右) 转最小火再炒1分钟左右

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3:花生米出现破裂纹路颜色变深即可关火继续翻炒半分钟。 盛出装盘。(花生米不需要全熟,盛起来油的余温还会继续闷熟花生米。)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油亮不焦的花生米出锅啦!冷了后会非常酥脆!

油炒花生米的小贴士

(小妙招:一定记得冷锅冷油放花生米) 1:花生米尽量选择白皮花生,红皮花生炒出来颜色会非常深 2:选择中等颗粒花生米,根据大小不同炒的时间相应增加减少。 3:喜欢吃咸的可以在盛盘后洒少量盐。

菜谱创建时间:2024-12-08 09:10:05
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