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0糖0油懒人版减脂早餐
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作者:
萱宝宝妈妈
控糖、减肥人士的主食、甜品!
用料
鸡蛋
1个
少量牛奶
少量蓝莓
0糖0油懒人版减脂早餐的做法步骤
步骤 1
准备好蓝莓、鸡蛋、牛奶、燕麦片!按自己吃的量来,差不多就可以!不用精心称哈
步骤 2
混合搅拌一起
步骤 3
放入蓝莓然后放烤箱烤
步骤 4
提前预热烤箱。我是180度30来分钟烤的!根据自己烤箱大小来烤哈
菜谱创建时间:2024-12-08 10:24:49
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