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青萝卜切成条或者细丝

加入蜂蜜拌匀,青萝卜:蜂蜜=2:1

放入冰箱保存一晚或放至7-8小时后食用
冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方",冬季养肺止咳,可以用蜂蜜泡萝卜《黄帝内经·素问·咳论》中说,“五脏六腑,皆令人咳,非独肺也。”五脏六腑有病,人都会咳嗽,不只是肺病会这样。中医认为,一个病症有很多的原因,要根据病因进行治疗,称为辨证施治。以咳嗽为例,有的咳嗽,一咳就会尿尿,要用补肾的方法来治疗咳嗽。有的咳嗽,咳一会儿就会吐,就要从胃来治疗。有些咳嗽,夜间咳得厉害,就要考虑阴虚。易受寒的咳嗽,要考虑肺。此外,每个季节的咳嗽也会有不同原因,比如秋天咳嗽,肺燥的可能性大,所以滋润的秋梨是好东西。冬吃萝卜夏吃姜,冬天吃萝卜清肠排毒,脾胃就不容易生痰,就不会咳嗽,所以冬天推荐大家吃萝卜蜜。














