用APP打开
香煎三文鱼
215人浏览
9人收藏
1人做过
APP中查看更多做法
作者:
玉美的厨房
家有老人和小孩,三文鱼是必备品,每周1-2次深海鱼,补充DHA。
用料
三文鱼
1块
黑胡椒
适量
盐
适量
大蒜
3-4瓣(我忘记加了)
油
适量
香煎三文鱼的做法步骤
步骤 1
三文鱼洗净用厨房用纸吸干水分
步骤 2
撒上黑胡椒、海盐、浇上适量橄榄油(可用普通油替代)
步骤 3
热锅冷油下锅,每面煎制焦黄即可(大概每面大火1分钟,后转小火再每面1分钟即可)
步骤 4
摆盘上桌啦
菜谱创建时间:2024-12-10 17:25:07
打开App收藏
超简单的10分钟做好-热汤面
评分 7.6
1025 人做过
🔥一周营养早餐破壁机食谱!养生必备收藏!
3 人做过
交了5000学费得来的私房馄饨配方 免费分享啦
2 人做过
煎大全
家常菜大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
排骨做法
糖醋排骨做法
牛肉做法
虾做法
全部菜谱分类
软糯的板栗烧鸡 好吃到舔手指
评分 7.1
103 人做过
土豆燉牛肉之饭扫光,这样做也太香了吧,还没出锅已是浓香四溢了
评分 7.2
81 人做过
红烧土豆片
评分 7.9
68 人做过
作者的其他菜谱
芒果慕斯(6寸)
奶油蛋糕
水浴法枕头蛋糕
发面葱油酥饼
评分 8.0
160 人做过
白玉菇炒火腿
评分 7.5
882 人做过
糖醋排骨简单好做
评分 8.0
178 人做过
牛肉腐竹番茄煲
评分 8.7
122 人做过
爆炒花甲
评分 8.0
122 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.5
449 人做过
鲜美可口❗️清爽好吃的西兰花炒口蘑,超简单~
评分 7.2
88 人做过
适合小朋友口味的简易版木须肉,新手烹饪必学家常菜,一盘5种食材,鲜香下饭
评分 8.1
161 人做过
可乐五花肉
评分 9.0
10 人做过