抹茶香蕉燕麦牛奶

10g抹茶粉➕20燕麦加入100ml开水焖2分钟或者微波炉打2分钟，焖好的燕麦糊100ml水➕125g牛奶➕香蕉（我这里用的小米蕉，正常香蕉半根就好）；破壁机果汁模式打2分钟。