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芝麻淮粉羹的做法

芝麻淮粉羹

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作者: Clarazx
Clarazx

用料

芝麻淮粉羹的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1.将黑芝麻、淮山研制成粉待用。 2.锅中水烧沸下入黑芝麻、淮山粉搅匀,熬至黏稠加白糖即可。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

功能效用:黑芝麻与淮山一同食用具有乌发益肾、润肠通便的功效。黑芝麻为胡麻科芝麻的黑色种子,含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分;淮山药茎通常带紫红色,主治脾虚食少、久泻不止,有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菜谱创建时间:2024-12-19 14:01:36
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