三七炖甲鱼(活血止血、散瘀止痛、滋阴壮阳)

1.甲鱼宰杀好后去内脏并剁成小块用少许油加葱、姜煸炒。 2.甲鱼变软时加入三七、锁阳、小枣和适量的水，小火炖40分钟，加盐调好味即可。

功能效用： 三七与锁阳、小枣、甲鱼一同烹制具有活血止血、散瘀止痛、滋阴壮阳的功效。 三七主产于云南，具有缩短出血凝血时间造血、降血压、抗炎、抗衰老等作用，对筋骨损伤有很好的疗效； 而甲鱼壳富含钙质，对骨折、软组织损伤有很好的治疗作用，此配方适合用于骨折与各种出血证的食疗。