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蒜香西兰花
47人浏览 4人收藏 0人做过
作者：
大娃4466
用料
蒜香西兰花的做法步骤
步骤 1
步骤 2
西兰花掰成小朵，用盐水泡10-20分钟，蒜切末
步骤 3
西兰花焯水40-50秒（水里放点盐、一点油，可以更显绿）
步骤 4
起锅烧油，放蒜末爆香
步骤 5
放西兰花，1勺蚝油，1/2勺盐，翻炒均匀，准备出锅
步骤 6
鲜美可口
菜谱创建时间：2024-12-31 10:48:21
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