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广式凉茶
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作者：
满上满
用料
广式凉茶的做法步骤
步骤 1
雪梨半个+茅根12克+芦根12克+竹蔗2根+海底椰10克+无花果3颗+蜜枣2颗 以上食材洗净放入养生壶 加1500ml水 水开煮30分钟
步骤 2
煮出来的茶饮是非常清爽自然的甜，挑味宝宝也会喜欢的味道，而且完全不用加糖的，喝起来也没有负担。
步骤 3
零食吃多来一杯，喉咙干痒来一杯，肺热咳嗽来一杯，上火热气来一杯。
菜谱创建时间：2025-01-02 12:03:50
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