健脾润肺补气血饮

山药去皮，红枣去核。

发芽米，红枣，山药，水，放入主锅。

30 分钟，100 度，速度小勺

煮好后放入枸杞，紫苏油跟核桃油。

2 分钟速度 10 打磨

非常好喝的热饮。

天然有机的好食材分享给大家。