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千古名方#朱雀汤
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作者:
梦妮的小美厨房
朱雀汤的主料是鸡蛋,而鸡蛋富含蛋白质和卵磷脂,这些物质对于修复受损的肝细胞、促进肝细胞生长有显著效果。同时,鸡蛋中的维生素和矿物质也是维持人体正常生理功能所必需的,能够帮助我们增强免疫力,更好地抵抗外界病原体的侵袭。此外,朱雀汤中的白胡椒和芝麻油等食材,各具阴阳属性,通过合理的搭配和烹饪方式,能够调和人体内的阴阳关系,达到平衡状态。这种平衡不仅有助于改善睡眠质量、缓解疲劳状态,还能提升整体健康水平。
用料
可生食无菌鸡蛋
1只
芝麻油
少许
盐
少许
千古名方#朱雀汤的做法步骤
步骤 1
用开水烫一下碗,打入一个鸡蛋
步骤 2
鸡蛋打散
步骤 3
冲入100度的开水
步骤 4
撒上盐、白胡椒粉、麻油 味道很不错哦👍
千古名方#朱雀汤的小贴士
也可以用小美煮米饭的米汤,非常薄的粥汤,更有营养更好喝
菜谱创建时间:2025-01-16 20:50:05
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