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玉竹百合石斛水(2~3人份量)
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作者:
ZhuD
支原体或者咳嗽后清润的茶饮!亲测有效!
用料
石斛
1粒
玉竹
三条
百合
10片左右
无花果
2颗(剪开)
新会陈皮
2瓣
茯苓
10粒左右
淮山干
适量
玉竹百合石斛水(2~3人份量)的做法步骤
步骤 1
洗干净,有时间可以用矿泉水泡20~30分钟再煲,更加出味。
步骤 2
煲20分钟左右可以喝。
菜谱创建时间:2025-01-20 15:36:25
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