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新鲜山药,削皮切块

蒸熟,大概20分钟左右

取出蒸熟的山药,趁热用漏勺压成细腻的山药泥。哦,对,我没有专业的压泥工具,有啥用啥。之所以补充这句是在之前的菜谱里,有姐妹提醒我用专业工具…过日子嘛,能用的就行。本着不做文具多差生的原则,所以平时做吃的都是非必要不添置。

压好的山药泥,待温度降下来,大概30度,手触摸几乎没热度时倒入称好的鹰嘴豆罐头(稍微按压成泥状)。因为我家老人家纯素的,如果不是纯素这阶段加仨鸡蛋就行。搅拌均匀。

把酵母,糖,油一股脑“搞里头”~继续搅拌均匀

倒入面粉,下手揉面 或者这个阶段放入打面机厨师机

面团成团,等待发酵

发两倍大后,取出擀成“厚厚的薄面饼”,哈哈,我每次看到别人说切成厚厚的薄片~我这种严谨的理科生就很恼火,我这次也要“报复社会”,哈哈哈哈~大概就是一厘米的厚度,太薄口感不够,太厚在煎的时候需要放太多油,自己掂量一下就行~

随便找个盖子,在擀开的面饼上印印子~ 大小随意,毫无技术难度 放烤盘二次发酵,差不多两倍大就可以。 放烤箱平底锅或者饼铛都行,步骤一样。

剩下几个大小“不均匀”的,我就拿来煎了,其他进烤箱(160度25-30分钟)

煎锅版

烤箱版,不如油煎的看起来油润。 做完十点多了,懒得折腾摆拍了。

很松软,同时也有点小哽啾。 至于是否好吃吧,见仁见智。 给老人孩子吃,营养是确定的。 我向来喜欢动手过于动口,更享受的是做的过程和看别人喜欢吃的情绪价值。 请允许我此刻胸前的红领巾更鲜艳了。

返程的高铁上,写下这个菜谱。 给小朋友冲杯热茶。 新的一年,光寿无量。














