葱花切成丁
胡萝卜用料理机切丁
芹菜用料理机切丁
然后搅匀
加入适量玉米面
这样就行了,然后加入盐 十三香。香油和鸡蛋
这样就可以了
然后团成50克左右的团,按一下
锅中水开计时,二十分钟就好了,即营养又健康的粗粮菜团就好了