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鲜石斛炖排骨汤
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作者：
美猴王体验卡
用料
鲜石斛炖排骨汤的做法步骤
步骤 1
新鲜石斛一次煲汤可放6—7根，外面这层膜不用撕，清洗干净即可。
步骤 2
起锅烧水放入姜片和葱结，将肋排冷水下锅，煮开后捞出洗净备用
步骤 3
将新鲜石斛清洗干净，切成小段备用
步骤 4
将清水倒入煲中，加入新鲜石斛、肋排、枸杞子
步骤 5
先用大火煮至水开转小火煲两个小时，出锅前加盐即可
鲜石斛炖排骨汤的小贴士
1.孕妇、哺乳期妇女及儿童慎用。 2.过敏体质者应在医生指导下使用。 3.石斛性偏寒，脾胃虚寒者慎用，以免引起腹泻等不适症状。 4.避免与一些药物同时使用，如阿司匹林、华法林等，以免影响药效或产生不良反应。
菜谱创建时间：2025-02-11 07:00:11
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