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菜洗净

胡萝卜、五花肉切片,大蒜切段

适量油烧热后倒入切好的五花肉,煸出猪油。五花肉比较肥的话菜油少放点

我喜欢把五花肉煸得干焦一点,这样吃起来不腻而且更香。煸好后调到最小火把五花肉盛出,油留在锅里,不用关火,紧接着放入切好的胡萝卜

调中大火煸炒,往后全程中火到中大火,多炒一会(三五分钟的样子),胡萝卜素是脂溶性的哈哈哈,而且多炒一会变软更好吃

放入大蒜的梗部,炒三十秒倒入煸好的五花肉

炒30秒后倒入适量开水,刚刚没过菜的量

个楞个楞之后盖上盖子焖两分钟,注意不要烧干了

焖

开盖放大蒜叶,个楞个楞

大蒜叶颜色变深炒熟之后,起锅

完成!超级好吃,香的嘞














