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粉葛鲮鱼汤的做法

粉葛鲮鱼汤

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作者: 铃铃啷
铃铃啷
鱼粉葛汤具有清热祛湿、滋阴降火、止渴除烦、健筋壮骨、袪骨火,补气益血等功效。对于肩颈酸痛等等有一定的食疗作用。

用料

粉葛鲮鱼汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲮鱼处理干净,慢火煎至金黄色备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

怕汤不够浓,买了两条鲮鱼骨,洗净煎香。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

粉葛去皮切片,胡罗卜切片,老桑枝清洗干净砍成小条,陈皮用冻水泡软,括去白衣。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把所有食材放汤煲加水,水滚一小时二十分。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加盐调味即可饮用。

菜谱创建时间:2025-02-15 09:06:31
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