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健胃消食燕麦饼干
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作者:
懒人美食爱好者料理实验室
记录比例 消耗麦片,减肥嘴馋期间无负担 桑葚干烤后太干了可以换除了葡萄干以外别的干果,葡萄干烤了会爆 113ml水略湿可减些约100ml差不多
用料
燕麦片
100g
荞麦粉
60g
盐
1g
白芝麻
20g
桑葚干
20g
红糖
20g
奶粉水
3勺粉113ml
茯苓粉
15g
鸡内金粉
3g
健胃消食燕麦饼干的做法步骤
步骤 1
所有材料混合搅拌均匀,30g一个共13个
步骤 2
烤箱170度25分种
菜谱创建时间:2025-02-16 19:28:00
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