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春季养生-佛手瓜肉蛋汤🥚的做法

春季养生-佛手瓜肉蛋汤🥚

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作者: 梅梅-May
梅梅-May
春季是养肝的好时节呀!简单快捷的汤水安排起来~ 佛手瓜胡萝卜肉蛋汤,很鲜!疏肝理气,益智~大人小孩都🉑喝!爱喝😘 快去试试叭~

用料

春季养生-佛手瓜肉蛋汤🥚的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材全家福~

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

👉佛手瓜洗净切块;胡萝卜去皮切块; 👉瘦肉洗净切片,加少许盐、玉米淀粉抓匀腌制15分钟左右; 👉鸡蛋打散搅匀,油热下锅煎熟,盛出备用;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

👉电饭锅加入适量清水,加入佛手瓜和胡萝卜煮30分钟; 👉加入鸡蛋煮开; 👉放入瘦肉,再次煮开!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入适量盐,少许蚝油调味即可~

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

汤水鲜美!

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

瘦肉刚刚烫熟,很嫩!胡萝卜香甜

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

🤩

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

来喝汤啦!

春季养生-佛手瓜肉蛋汤🥚的小贴士

①切佛手瓜记得戴手套!!! ②煎荷包蛋也🉑,但是蛋白不是很好吃。

菜谱创建时间:2025-02-18 21:33:17
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