用APP打开
快手减脂菜之空气炸锅版鸡胸肉的做法

快手减脂菜之空气炸锅版鸡胸肉

109人浏览 3人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 样样是王炸
样样是王炸
减脂期间为了不吃水煮鸡胸肉,尝试一下更多烹饪方式!

用料

快手减脂菜之空气炸锅版鸡胸肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好鸡胸肉,我用的鸡小胸

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切成这种厚一点的片

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放黑胡椒,十三香,料酒,葱和蒜腌制15分钟左右

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

空气炸锅160度,12分钟左右

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

减脂期间水煮菜必不可少,一起搭配就可以了

菜谱创建时间:2025-02-22 18:08:09
打开App收藏