三文鱼常温解冻,柠檬去皮、去籽后切片备用,三文鱼泡入水中,柠檬片一半挤汁水,一半泡水里去腥,泡半小时左右。
蒸锅大火15分钟,拿出晾凉。
晾凉后戴手套将鱼肉撕碎,撕的过程中要注意鱼刺,将鱼刺剔除。
撕碎后将三文鱼肉平铺在烤盘中,不想刷烤盘的话就垫上锡纸。
上下火100度,烤30分钟左右的时候上下翻一翻,我是不想烤太干,一共烤了60分钟。整体酥脆,如果觉得不够脆的话,可以粉碎器搅拌一下,之后再复烤一下。我这次没用粉碎器,个人觉得晾干后手工揉搓成松更好吃,全程很解压。
干透后,选择自封袋子写好时间,放入冰箱冷冻保存。