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茯苓打粉
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作者:
梦妮的小美厨房
茯苓是一种利水渗湿药,具有促进水分代谢、消除水肿、增强脾胃功能、改善食欲不振和安神助眠等作用,常用于缓解身体浮肿、尿量减少、消化不良及失眠多梦等症状。
用料
茯苓
500克
茯苓打粉的做法步骤
步骤 1
500克茯苓分3次打 大块的用刀剁碎一点
步骤 2
2分钟速度10 粉质非常细腻👍
步骤 3
做馒头、饼🫓,一斤粉加30-40克,对身体有益,我这里加了30克熟黄豆粉,面团非常香
菜谱创建时间:2025-02-27 22:36:32
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