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黑豆红豆小米紫米红枣馒头
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作者:
深夜烘培分享日记
百合山药红枣小米:滋阴安神,补气血 🌾 黑米黑豆多谷物:代餐饱腹,益气瘦身,抗衰抗氧化 🎃 南瓜小米山药猴头菇:调理脾胃,保护胃粘膜 🍞 新中式养生
用料
面粉
300
酵母
3
豆浆
160~170
白砂糖
30
黑豆红豆小米紫米红枣馒头的做法步骤
步骤 1
黑豆红豆小米紫米榨豆浆,厨师机揉十分钟左右,擀面,加入红枣碎,卷起切块,发1.5倍大,冷水蒸15分钟,关火焖3分钟。
菜谱创建时间:2025-02-28 08:08:25
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