准备食材:牛扒肉+胡萝卜+蒜片+牛油+香醋。 牛扒腌制:牛扒肉切成厚片,两面锤一锤,加入黑椒海盐+生抽,搅拌均匀,腌制20分钟以上。 处理胡萝卜:把胡萝卜削皮,切成均匀的厚片,隔水大火蒸至断生(软硬个人喜好调整时间)。
煎牛扒:锅热油,放入牛扒煎至两面微焦黄,盛出醒肉切成段; 锅留底油,放入蒸软的胡萝卜片,煎至两面金黄,撒入黑胡椒海盐少许搅匀,加入牛油+蒜片+牛扒段(喜欢五成熟可不放),翻拌均匀,夹出来摆盘; 锅留底油,加入香醋2勺,用余温煮一煮,淋入煎好的胡萝卜和牛扒上面即可。