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胡萝卜苹果汁的做法

胡萝卜苹果汁

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作者: 官姝
官姝
苹果加热后有丰富的苹果果胶,煮熟的果胶利于消化,而且有健脾养胃的功效,胡萝卜也是很多书籍里推荐的抗炎饮食,这个组合还被一本非常著名的书籍推荐可以代早餐,可以一家老小都能享用,尤其孩子跟孕妇✌🏻 食谱的最后我又做了ABC果蔬汁的拓展哦!

用料

胡萝卜苹果汁的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把所有食材和水都放入主锅,15分钟/100℃ /速度1先煮一下。 ps:因为品质不错的胡萝卜苹果都是甜口的,所以我做的时候就不加冰糖了。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮好后的食材,2分钟/速度10打磨细腻,就成了天然的纯胡萝卜苹果汁,适自己喜欢的温度饮用即可❤️

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我有时会外带也不错哦!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

思路拓展: 还可进阶为~风靡全球的ABC果蔬汁 苹果 (Apple)➕甜菜根 (Beetroot)➕胡萝卜(Carrot)和水一起放进主锅,先煮后打磨,超级美味的抢着喝[得意],排毒清肠减肥喝起来[耶]

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤 6

再加一个思路:一锅多菜 苹果胡萝卜汁多煮一会再打磨也没关系,但注意:如果搭配一锅多出,蒸锅组同时蒸东西,一定再比正常多放一些水,同时温度调到头V键,蒸汽才能上来! 一锅多菜早餐推荐:主锅胡萝卜苹果汁➕蒸锅组,蒸蛤蜊蒸蛋和加热包子(还可以再弄点时间能统一的别的东西放蒸盘)。18分钟,早餐一锅端[坏笑],超级方便的[色]

菜谱创建时间:2025-03-02 10:52:04
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