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酱卤牛肉的做法

酱卤牛肉

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作者: 鱼蛋一粒
鱼蛋一粒
少油酱卤牛肉,高蛋白低脂,适合减脂期,不沾牙口感软而不碎!用电饭锅焖也很方便!

用料

酱卤牛肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛肉放料酒和生姜泡2个小时,去除血水

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香料提前用开水和白酒泡5-20分钟,去除苦味(桂皮只要一小根就好,太多霸味)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

泡好的牛肉切大块,加料酒和姜放锅里煮8分钟,撇掉浮沫

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞出香料,准备冰糖和生抽老抽盐胡椒粉耗油黄豆酱

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用一点点油炒香料和冰糖

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入牛肉和酱料翻炒均匀

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入电饭锅,加入125ml啤酒,摁两次煮饭就可以了

菜谱创建时间:2025-03-05 17:18:58
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