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莲子百合排骨汤,清热润燥,健脾益胃,养心安神
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作者:
微甜钵仔糕
最近上火喉咙干痒,特地煮了这个排骨汤,清热润燥,喝完舒服不少👍 用料做法简单,好喝又营养~
用料
排骨
一斤
山药
一条
莲子
适量
百合
适量
无花果
适量
南北杏
适量
麦冬
适量
莲子百合排骨汤,清热润燥,健脾益胃,养心安神的做法步骤
步骤 1
材料洗干净,份量如图
步骤 2
排骨冷水入锅,焯水
步骤 3
全部加入电饭锅,按蒸煮功能煮一小时左右即可
菜谱创建时间:2025-03-06 11:50:11
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求大数据把这喝撑不胖!推给所有减脂姐妹们
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