山姆菜单分享 土豆火腿午餐肉饼减脂餐

土豆切丁/片上锅蒸熟后压成泥，火腿切丁，加入淀粉，加入黑胡椒（我用的是黑胡椒盐，单独只用黑胡椒要额外➕点盐，别太多，火腿有咸味）

锅里加油烙饼，表面金黄即可

上面是我用的食材，做法超级简单，辅食可平替。淀粉一定要加！不加不行 不好成型，用面粉也行 粉质不同口感不同而已。 用的椰子油，出锅有淡淡椰香味，没有 用食用油也行。