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瑶柱虾米火腿洗净,放冰箱泡发一晚。

放料理机打碎,泡发的水留下备用

蒜头切碎用水冲洗后沥干水份备用

洋葱切碎备用

热锅凉油,油温升高下蒜蓉,用锅铲推开,不断翻动以防粘锅,炸至蒜粒浮起,微微有点黄色后捞起,这一步至为关键,如果等蒜粒金黄色后再捞起就会发黑发苦。

刚捞起时是浅黄色。

静置放凉后变得金黄酥脆香气扑鼻。

下洋葱炸至微黄捞起。

油温稍为升高后下打碎的瑶柱和虾米,开大火不断翻炒,水份蒸发至油稍为变清,就是视频内的状态。

下豆瓣酱翻炒均匀,炒出红油后,再下炸好的洋葱和蒜粒翻炒均匀,再把泡瑶柱的水倒进锅,然后把切碎的小米辣和糖全倒进去不断翻炒。

炒至这个状态,再下蚝油后尝下咸淡,因为火腿等自带咸味,很多时候推不用再加盐。

放凉后装瓶,完成。














