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蒜苗烧烤味花菜
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作者：
艶儿在林梢
用料
蒜苗烧烤味花菜的做法步骤
步骤 1
花菜切块洗净 ♥散花菜很嫩不需要焯水，如果是紧实的那种花菜需要焯水过凉！
步骤 2
猪里脊肉切片，放花雕酒、生抽、玉米淀粉抓匀上劲，再倒入适量食用油（防粘）抓匀腌制十分钟。
步骤 3
蒜苗白和蒜苗叶分开切。
步骤 4
鸡蛋打散炒熟盛出备用
步骤 5
锅热放油，油温热放入腌制好的肉片滑散，炒变色。
步骤 6
放入蒜末、蒜苗白、干辣椒段翻炒出香。
步骤 7
放入鸡蛋和花菜，撒烧烤粉料加盐，翻炒至花菜断生入味。 ♥我的烧烤粉料有咸度，我没有额外加盐！
步骤 8
淋入藤椒油翻炒均匀
步骤 9
最后倒入蒜苗快速翻炒出锅
步骤 10
香辣可口
菜谱创建时间：2025-03-07 07:35:35
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