五指毛桃益肾补精汤
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**【冬日暖身必备】益肾补精汤|广东名医推荐,补而不燥!**
“粤人无汤不上席”,一碗好汤是岭南人的养生智慧!冬季闭藏精气,正是补肾固本的好时机。五邑中医院专家推荐这款「益肾补精汤」,融合五指毛桃、茯苓、淮山等滋补食材,健脾化湿、温而不燥,尤其适合体虚乏力、脾胃虚弱的人群!
**🔥功效点睛**
- **五指毛桃**:健脾补肺,人称“南芪”,补气不燥热!
- **茯苓+芡实**:祛湿固肾,赶走冬日困重感!
- **淮山+莲子**:养脾益精,增强吸收力!
国医大师邓铁涛力荐,汤底椰香清甜,全家老少都爱喝~
一锅暖身又养肾,冬日进补就靠它!
**广东靓汤 冬季养生 补肾健脾**
五指毛桃益肾补精汤的做法步骤
步骤 1
药材洗干净,鸡肉焯水,所有材料放入砂锅煲1小时,放入盐调味即可享用
菜谱创建时间:2025-03-07 08:42:03