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蒜香藤椒牛肉干~生酮友好的做法

蒜香藤椒牛肉干~生酮友好

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作者: 悉尼糖妈
悉尼糖妈
减肥零食,盐腌半天的牛腿肉,煮好切片,拌上蒜泥,花椒油,藤椒油,代糖,柠檬汁,腌制一个小时,放进70度烘干机,12小时!

用料

蒜香藤椒牛肉干~生酮友好的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盐腌制后,高压锅40分钟,凉了切片!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入调料翻拌!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

静等一个小时

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放进烘干机

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

摆整齐!

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

留一些空间

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

70度,定时12小时

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

好啦

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

抽真空!

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打包放冰箱

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

好吃😋

菜谱创建时间:2025-03-08 16:41:56
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