尖椒和大蒜切片,如果吃不了辣,请把尖椒剖开先,用勺把里边的白筋刮净即可,一点也不辣!
五花肉切片预备。
土豆一定一定听我的,切!厚!片!洗净控水。
分两次油炸土豆片。多炸一会儿。
炸至土豆发软变薄,飘起即可。我喜欢稍焦一点的,所以炸至有切薄的已经发黄了才捞。控油。
锅内留一点点底油就行,放五花肉炒至稍出油状态,放入郫县豆瓣酱、生抽稍炒至肉上色,倒入蒜片炒出香味,加入尖椒炒至稍稍发软。
加入土豆片、2大勺水(我不喜欢干巴巴的)大火快速翻炒几下,加入盐、味精。
好啦,等着被表扬!
土豆要大一点的,因为一油炸就抽巴没多少啦!如果喜欢甜口就加点糖;喜欢鲜的加入蚝油;其实再加点麻油就更香啦!可惜我家先生是个土著大连人,一点不喜欢麻油香油之类。而且,调料确实越少越健康。