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尽量选熟透的番茄去皮切碎或者用勺子压碎(新鲜番茄,加小半勺盐、白糖杀出水分);洋葱、蒜瓣、香菜切碎。

锅里倒入适量橄榄油,下入洋葱和蒜末小火翻炒至透明状态(约2-3分钟)。

加入番茄碎和原味番茄酱🥫翻炒出汁。

倒入高汤(或清水+1/2块浓汤宝),中小火煮15分钟以上至番茄软烂(如果番茄比较生可适当延长时间)。

加盐、黑胡椒碎调味,撒香草碎。 🤠:你也可以转入搅拌机打成顺滑浓汤。

喜欢还可以加一勺酸奶🥰。

再来一撮香菜碎点缀。

配上烤脆的面包片或法棍蘸食~😋。
懒人版:直接全用罐装番茄+高汤块,省时省力。 升级版:加胡萝卜或红椒增加甜味,或出锅淋少许橄榄油提香。














